Drużyna trampkarzy Lecha Poznań rozpoczęła treningi po przerwie świąteczno-noworocznej. Podopieczni trenera Huberta Wędzonki powrócili do zajęć w niemalże pełnym składzie.
Trening rozpoczął się od ćwiczeń sprawnościowych w hali, natomiast później trampkarze udali się na boisko ze sztuczną nawierzchnią, gdzie przez około 45 minut trenowali z piłkami. We wtorkowych zajęciach wprowadzających udział wzięło dwudziestu jeden zawodników. Dwóch piłkarzy było nieobecnych.
- Zawodnicy wczoraj wrócili do Akademii we Wronkach, a dziś odbyliśmy zajęcia adaptacyjne. Trening rozpoczął się w salce, gdzie mogliśmy sprawdzić sprawność ogólną zawodników. To bardzo ważny element aktywacji mięśniowej po kilkunastu dniach przerwy. Następnie udaliśmy się na orlik, aby powrócić do zajęć z piłką - mówi drugi trener trampkarzy, Marek Marciniak. - Jutro po treningu podsumujemy rundę jesienną z uwzględnieniem statystyk indywidualnych i zespołowych - dodaje.
Lechici do końca tygodnia będą brać udział w treningach wprowadzających, które odbędą się zarówno w hali jak i na orliku. W piątek na młodych zawodników Kolejorza czekają testy szybkościowe, a pod koniec lutego profilaktyczne badania. Dopiero w przyszłym tygodniu powrócą do trenowania na pełnowymiarowym boisku.
Next matches
Friday
29.11 godz.20:30Friday
06.12 godz.20:30Recommended
Subscribe