Menu
Święta z Lechem: przepisy naszego szefa kuchni cz. 4
wiąteczny okres przed nami. Z czym się kojarzy Boże Narodzenie? Z choinką, Gwiazdorem, prezentami, kolędami, opłatkiem, ale i… świątecznym obżarstwem. W tym ostatnim temacie mamy propozycję - przepisy kulinarne przygotowane przez kucharza Kolejorza, Artura Dzierzbickiego.
Przy pałaszowaniu kolejnych dań nie zapomnijmy jednak o sporcie i wybierzmy się choćby na dłuższy spacer, żeby spalić zbędne kalorie! - Na koniec naszego krótkiego cyklu chciałbym zachęcić do przygotowania napojów, które bardzo mogą pomóc po hucznym świętowaniu nadejścia Nowego Roku - uśmiecha się Dzierzbicki. - Nasz organizm po Sylwestrze wyjaławia się. Pijemy kawę czy herbatę i to nie pomaga. Dlatego ja proponuję taką bombę, po której organizm zacznie funkcjonować zupełnie inaczej, lepiej. Nie użyjemy tutaj w ogóle nabiału, laktozy - dodaje i podaje przepisy na dwa koktajle.
Czerwony
Do przygotowania jednej porcji potrzebować będziemy pieczonego buraka, pamiętajmy żeby nie dodawać surowego, bo będzie miał cierpki smak, gdyż przechodzi zapachem ziemi, a także połowę banana i połowę mango oraz jedną mandarynkę. Wszystko wrzucamy do blendera, dorzucamy odrobinę wody mineralnej niegazowanej i blendujemy do uzyskania jednolitej masy. I to właściwie tyle.
Zielony
Tutaj potrzebny nam będzie świeży szpinak, jarmuż, a do tego banan, odrobina mango i awokado. I analogicznie jak przy pierwszym koktajlu wrzucamy do blendera, dodajemy wody, miksujemy i gotowe. Smacznego!
Next matches
Friday
29.11 godz.20:30
Piast Gliwice
vs
|
Lech Poznań
Friday
06.12 godz.20:30
Górnik Zabrze
vs
|
Lech Poznań
Recommended
Newsletter
Subscribe
-
Sponsor strategiczny
-
Sponsor główny
-
Sponsorzy techniczni
-
Sponsorzy techniczni
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Patronat medialny
-
Partner Akademii
-
-
KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań
Infolinia biletowa:
tel. 61 886 30 30 (10:00-17:00)
Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica