W dwóch grupach trenowali w poniedziałek piłkarze Kolejorza, którzy rozpoczęli przygotowania do piątkowego starcia z Arką Gdynia. - Czeka nas krótki, ale intensywny tydzień - przyznaje trener przygotowania fizycznego dr Martin Mayer.
Na boisko wybiegli zawodnicy, którzy w niedzielnym spotkaniu z Lechią nie grali w pełnym wymiarze czasu. Wśród nich byli Darko Jevtić, Dawid Kownacki i Maciej Gajos, a także pozostali piłkarze, którzy nie wystąpili w poprzednim meczu. - Pozostali zawodnicy zostali na siłowni. Mieli trening regeneracyjny na rowerku, a także ćwiczenia siłowe - podkreśla austriacki szkoleniowiec.
Jedenastu zawodników, którzy wybiegli na boisko wzięli udział w bardzo intensywnym treningu. - Polegał on na doskonaleniu podań. Zawodnicy wzięli też udział w grze treningowej na mniejszym boisku. Na koniec zajęć mieli trening strzelecki, to były naprawdę wymagające zajęcia - tłumaczy trener od przygotowania fizycznego.
We wtorek na boisko wybiegną już wszyscy zawodnicy. Przed spotkaniem z Arką mają zaplanowane trzy treningi. - Od trzech tygodni pracujemy w mikrocyklach. Jesteśmy w dobrym rytmie i na pewno będziemy dobrze przygotowani do spotkania z Arką. We wtorek czeka nas trening taktyczny. Wiemy, że do tego spotkania czekają nas tylko trzy treningi, ale to nam wystarczy - zapewnia dr Martin Mayer.
Next matches
Friday
29.11 godz.20:30Friday
06.12 godz.20:30Recommended
Subscribe