Menu
Dwudniowe badania na AWF
Piłkarze Lecha kończą testy na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. We wtorek i środę podzieleni na grupy zostali przebadani, a wyniki będą pomocne szczególnie dla trenerów przygotowania motorycznego w kontekście planowania treningów i obciążeń, jakim zawodnicy będą poddawani.
To już standard, że przygotowania zarówno zimowe, jak i letnie rozpoczynają się od badań. W poniedziałek rano lechici mieli pobraną krew, zostali zważeni, a także zbadano im poziom tkanki tłuszczowej. Z kolei we wtorek i środę udali się na Akademię Wychowania Fizycznego na testy, które odbyły się według rozpiski indywidualnej. Ci, którzy pierwszego dnia zostali przy Bułgarskiej, przed południem mieli zajęcia na siłowni i trenowali na boisku. W środę była natomiast sytuacja odwrotna. Popołudniami natomiast na murawę wychodziła cała drużyna.
- Przeprowadzamy testy wydolnościowe i wytrzymałościowe. Najpierw piłkarze biegają na bieżni w specjalnej masce i oceniamy wysiłek przy różnych prędkościach biegu, a potem badamy wytrzymałość kończyn dolnych na specjalnej maszynie. To są standardowe badania, które staramy się przeprowadzać co najmniej raz w roku, najczęściej na początku zimowego okresu przygotowawczego - tłumaczy Karol Kikut, trener przygotowania motorycznego w Lechu.
Dla niego oraz Antonina Čepka wyniki są niezwykle ważne w kontekście planowania treningów i dobierania obciążeń treningowych, szczególnie w trakcie okresu przygotowawczego.
Next matches
Friday
29.11 godz.20:30
Piast Gliwice
vs
|
Lech Poznań
Friday
06.12 godz.20:30
Górnik Zabrze
vs
|
Lech Poznań
Recommended
Newsletter
Subscribe
-
Sponsor strategiczny
-
Sponsor główny
-
Sponsorzy techniczni
-
Sponsorzy techniczni
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Patronat medialny
-
Partner Akademii
-
-
KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań
Infolinia biletowa:
tel. 61 886 30 30 (10:00-17:00)
Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica