Menu
Szybkość, koordynacja i stałe fragmenty
Dziś piłkarze Lecha Poznań na pierwszy trening wyszli o godzinie 10:20.
Półtoragodzinne zajęcia rozpoczęły się od przebiegnięcia kilku okrążeń boiska, po których zawodnicy porozciągali mięśnia i w parach wykonali serię ćwiczeń z piłkami.
Po nich zawodnicy przeszli do właściwej części treningu, którą dziś była praca nad szybkością i koordynacją ogólną. Zatem z trenerem Grzegorzem Wilczyńskim lechici wykonali serię kilku sprintów i ćwiczeń na płotkach i drabinkach".
Ostatnia część zajęć upłynęła zawodnikom na ćwiczeniu wykonywania rzutów rożnych. Tradycyjnie w narożnikach boiska ustawili się Piotr Reiss i Jakub Wilk, a pozostali piłkarze podzieleni na dwa zespoły, walczyli o piłkę w polu karnym.
Zobacz na www.lechpoznan.tv
Następne mecze
Piątek 29.11 godz.20:30
Piast Gliwice
vs
|
Lech Poznań
Piątek 06.12 godz.20:30
Górnik Zabrze
vs
|
Lech Poznań
Polecamy
Newsletter
Zapisz się do newslettera
-
Sponsor strategiczny
-
Sponsor główny
-
Sponsorzy techniczni
-
Sponsorzy techniczni
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Patronat medialny
-
Partner Akademii
-
-
KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań
Infolinia biletowa:
tel. 61 886 30 30 (10:00-17:00)
Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica