Jak w warunkach domowych w sposób przyjemny i bezpieczny spalić nadmiar świątecznych kalorii? Doskonałym rozwiązaniem może być wykonanie wspólnych ćwiczeń z trenerem przygotowania motorycznego Lecha Poznań Karolem Kikutem. Niemal półgodzinne zajęcia on-line pomogą rozruszać wszystkie partie mięśniowe, a po ich wykonaniu z czystym sumieniem będzie można wrzucić na talerz dodatkową porcję pierogów lub makowca.
* Trening pierwotnie został przygotowany przy okazji akcji "500 kcal na 500 kcal" - czyli wspólnego spalania przez kibiców Kolejorza świętomarcińskich rogali w dniu 11 listopada.
Zapisz się do newslettera