Zatem podczas zajęć na boisku, lechici po kilka razy podchodzą do linii bocznej i sięgają po bidony. - Podstawą przygotowania zawodnika do każdego treningu jest odpowiednie zaopatrzenie go w płyny i ich uzupełnianie. Zwracamy na to mocno uwagę i szkolimy zawodników, aby odpowiednią ilość płynów spożywali. Każdy z piłkarzy ma indywidualnie przygotowany skład napojów które musi przyjmować, w których skład wchodzą głównie elektrolity i węglowodany. - mówi dr Andrzej Pyda.
Zobacz na www.lechpoznan.tv
Zapisz się do newslettera