Menu
Popołudniowe treningi piłkarskie
Wprowadzenie
która ma dla nich stanowić podwalinę pod przygotowanie fizyczne do końca sezonu. Praca ze sztangami i ćwiczenia gimnastyczne to jednak nie jest to, co piłkarze lubią najbardziej.
- Każdy z nas woli treningi stricte piłkarskie i nie ma w tym nic dziwnego. Doskonale jednak wiemy jak ważne są zajęcia na siłowni. Mój przykład ilustruje to znakomicie. Podczas letniego okresu przygotowawczego nie miałem żadnych problemów zdrowotnych i pod względem kondycyjnym czułem się znakomicie do samego końca rundy. Mam nadzieję, że teraz będzie podobnie. Zarówno w moim przypadku jak i kolegów. Jesień pokazała jak ciężko nadrobić straty poniesione podczas obozów - uważa pomocnik Lecha Poznań Mateusz Możdżeń.
Praca nad siłą i wytrzymałością jest głównym założeniem pierwszego okresu przygotowawczego, ale oczywiście nie jedynym. Każde popołudnie będzie już stało pod znakiem treningów typowo piłkarskich na boisku ze sztuczną nawierzchnią. - One jednak również będą dostosowane do głównych założeń tego zgrupowania i ich intensywność będzie bardzo wysoka. Naszym głównym celem podczas tego obozu jest podniesienie obciążeń i do jego realizacji będziemy wykorzystywali wszystkie możliwe środki treningowe, z jednostkami piłkarskimi włącznie - dodaje trener Lecha Poznań Mariusz Rumak.
Następne mecze
Niedziela 09.02 godz.17:30
Lechia Gdańsk
vs
|
Lech Poznań
Polecamy
Newsletter
Zapisz się do newslettera
-
Sponsor strategiczny
-
Sponsor główny
-
Sponsorzy techniczni
-
Sponsorzy techniczni
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Patronat medialny
-
-
KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań
Infolinia biletowa:
tel. 61 886 30 30 (10:00-17:00)
Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica