Piłkarze Lecha w piątek i sobotę w dwóch grupach przechodzą badania. Ich wyniki będą pomocne szczególnie dla trenerów przygotowania motorycznego w kontekście planowania dalszych treningów i obciążeń, jakim zawodnicy będą poddawani.
To już standard, że przygotowania zarówno zimowe, jak i letnie rozpoczynają się od najważniejszych badań. Najpierw w środę rano lechici mieli pobraną krew, zostali zważeni, a także zbadano im poziom tkanki tłuszczowej. Z kolei w piątek oraz sobotę przechodzą testy, które odbywają się według rozpiski indywidualnej. Tak więc od rana jedna z grup ma testy pracy mięśni, a druga biega wówczas po boisku, gdzie sprawdzana jest ich wydolność. Kolejnego dnia grupy te zamieniają się. Nie zmienia się jedna - w oba te dni cała drużyna miała po południu trening piłkarski.
Zapisz się do newslettera